따뜻한 차를 많이 마셔야 한다는 것을 느껴요

 

날씨가 추워 지면서

따뜻한 커피나 차도 찾게 되는데요

왠만하면 커피를 줄이고

몸에 좋은 차를 많이 마시려고 하고는 있어요

그런데 요 몇일 머리가 좀 복잡한

일이 있어 가지고

미뤘더니 오늘도 물 한잔을 안마시게 되네요

 

 

원래 습관화가 잘 되어 있지 않기 때문에

물 마시는 것에 집중 하고

제 몸에 수분을 증가 시켜서

면역력을 증가 시키려고 하고 있답니다

여자의 면역력 에는

대추랑 계피 그리고

생각차가 좋다고 하시니

잇님들 모두 함께 같이 몸 생각 하자구요