힘들게 운동 해서 근육통 폭발

힘들게 운동 해서 근육통 폭발

 

 

다이어트를 하려고 운동을 등록 했는데

친한 친구랑 같이 등록 했거든요

그 친구는 1년 동안 트레이닝을 받았는데

2년 후에 간거라서 살이 찐 상태 거든요

근데 운동을 열심히 하긴 하는데

저까지 자기랑 똑같이 하자고 해서

지금 온 몸에 근육통이 와버렸답니다.

 

 

저는 운동을 즐기면서 하고 싶어서

원래 천천히 하는 편인데

어제도 설렁 설렁 한다고 하면서

운동을 계속 시키더라구요

저도 이 정도인데 그 친구는 오죽 할 까

싶기도 하지만 근튝통은 가만히 있어서

뭔가 아픈 느낌이에요