균형 있게 다이어트를 하고 싶어요

 

 

균형 있게 다이어트를

하고 싶습니다.

운동도 꾸준히 해야 겠지만

먹는 것도 신경을 많이 써야 할 것 같아요

 

 

거의 아침을 안 챙겨 먹는 것이

습관이 되어서

다이 아침을 잘 챙겨 먹으려고

생각 하고 있는데요.

 

 

야채를 잘 안먹어서

볶음 밥으로 대신 하고 있는데

식용류가 몸에 좋은 것 같지는 않아서

먹는 것도 조절 하게 된답니다.

 

 

잘 먹는게 제일

예쁜 모습 인 것 같아서

움직이는 것을 많이 하려 합니다.